節水シャワーヘッドは意味ない？ガス代が上がった？おすすめ最強ランキング

最近では、いろいろなお店で節約グッズが売られるようになってきました。
中には、節水シャワーヘッドの購入を考えている方もいるのではないでしょうか？

ですが、
「シャワーヘッドを変えるだけで、本当にガス代や水道代を節約できるの？」
「種類が多すぎて、結局どれを選べばよいか分からない。」
といった疑問や迷いを感じている方も多いと思います。

節水シャワーヘッドは節水効果が一番高いものを選べばよいのでは？と思われがちですが、そうでもありません。

今お使いのガス給湯器との相性を考えて購入しないと、お湯の温度が安定しなかったり、ガス給湯器の故障に繋がる可能性もあります。

おじじ

ふむ、ガス給湯器の説明書を確認するぞい！はて、どこにいったかの？

ガス販売員キジ

説明書を見なくても大丈夫。節水率50%以下の節水シャワーヘッドを選べば安心ですよ。

この記事では、節水シャワーヘッドの仕組みやメリットだけでなく、デメリットまでしっかり解説していきます。
また、おすすめの節水シャワーヘッドも紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

節水シャワーヘッドの仕組み

最初に、節水シャワーヘッドの仕組みを解説していきます。
節水シャワーヘッドとは、お湯が出る穴を小さくしたり、穴の数を減らしたりすることで、シャワーの水量を節約できるシャワーヘッドのことです。

水量が減るためシャワーの勢いが弱くなって使いづらいのでは？と思われるかもしれませんが、お湯が出る穴が小さくなっているため、水圧が高くなり、浴び心地も保たれるように工夫されています。

節水シャワーヘッドの設置方法はとても簡単で、今ご家庭で使用しているシャワーヘッドを回して外し、節水シャワーヘッドを取り付けるだけなので、工賃もかかりません。

（ただし、ホース一体型のシャワーヘッドの場合は、ホースごと交換が必要になります。また、メーカーによっては、専用のアダプターが必要になる場合があるため、事前に確認が必要です。）

費用もかからず簡単に設置できて、いつも通りにシャワーを使うだけでガス代と水道代を節約できるなんて、とても便利な節約グッズですよね。

おじじ

ほれ！節水率が一番高い節水シャワーヘッドを買ってきたぞい！早速使って・・・あちち！！お湯が熱すぎずぞい！

なにやってるんですか！どれどれ・・・ん？冷たいじゃないですか！どういうことなの！？

おばば

ガス販売員キジ

ガス給湯器は加熱し始める最低湯量が決まっています。節水率が高すぎて、ガス給湯器が安定して稼働できていないようです。

冒頭でもお話したように、単純に節水シャワーヘッドは節水率が高いものを選べばよい、というわけではありません。

適切な節水シャワーヘッドを選択しないと、シャワーのお湯が安定しなかったり、ガス給湯器が故障したりして、結局使い続けられずに無駄な出費で終わってしまいます。

詳細については、次のメリット、デメリットで解説していきますので、ぜひ節水シャワーヘッドを選ぶ際に役立ててください。

節水シャワーヘッドのメリット、デメリット

次に、節水シャワーヘッドのメリットとデメリットを紹介します。
節水シャワーヘッドを選ぶ際は、どうしても節水率に目が行きがちですが、それ以外にもチェックするべき点はたくさんあります。

具体的にどう使うかイメージして節水シャワーヘッドを購入しないと、使い勝手が悪いから使い続けられない、となりかねません。

自分に合った節水シャワーヘッドを選択するためにも、メリットとデメリットをしっかり把握しておきたいですね。

節水シャワーヘッドのメリット

節水シャワーヘッドの一番のメリットは、なんといってもガス代と水道代を節約できることです。
メーカーや種類によってさまざまな節水シャワーヘッドが販売されていて、節約率は約10%から約80%と幅も広いです。

節水シャワーヘッドを使うと、毎月どのくらい節約できるのか見てみましょう。

※算出条件
・シャワー1回5分で60Lのお湯を使用
・15℃の水を42℃までプロパンガスで加熱
・節水シャワーヘッドの購入費用は10,000円と仮定

節水率が高いほど節約効果は高くなり、例えば、節水率約50%の節水シャワーヘッドを使えば毎月約1,359円、年間約16,308円も節約できます。

母さる

節水シャワーヘッドを使うと、こんなに家計の節約になるのね！買ったお金も思っていたより早く戻ってくるわ！

ガス販売員キジ

節約効果を実感するためには、1年程度で購入費用を回収できるものを選ぶのがおすすめですよ。

また、節水率以外のメリットとして、機能にも注目しておきましょう。

節水率以外の機能についても、どんなものがあるか調べておかないと、
「思っていたより使いづらくて、前のシャワーヘッドに戻してしまった」
「他のメーカーの節水シャワーヘッドのほうが、自分に合った機能がついていた」
となってしまいます。

長く使い続けるためにも、自分のこだわりポイントは何か？をよく考えて購入したいですね。

節水シャワーヘッドのデメリット

ここからは、節水シャワーヘッドのデメリットについて紹介します。

おじじ

さっきは節水シャワーヘッドに変えただけなのに、お湯が熱すぎたり冷たすぎたりして、びっくりしたぞい。

節水シャワーヘッドの一番のデメリットは、節水率が高すぎると、ガス給湯器が安定して稼働できず、故障に繋がる可能性がある、ということです。

ガス販売員キジ

ガス給湯器は、ある程度の量の水が流れないと動作しないようになっています。
例えば、全国シェア約36%を占めるノーリツのガス給湯器の説明書によると、

給湯栓から流れるお湯の量が1分間に約3.5L以下になったとき消火します。

引用元：ノーリツ ガス給湯器説明書
https://www.n-techdocs.com/products/104174?manual=1

とあります。

一般的なシャワーヘッドの水量は毎分約10Lです。
それを元に考えると、ガス給湯器がお湯を沸かし始めるには、節水率が約65%を下回るものを選ばないといけないことになります。

さらに、他の場所で水を使っている場合は、シャワーの水量がさらに減ることもあります。
ですので、節水率50%くらいまでの節水シャワーヘッドを選んでおくと、ガス給湯器の誤作動も防げて安心です。

母さる

これ以外にも、節水率が高すぎるとよくないことってあるのかしら？

そうですね。節水率が高いと水圧が高くなりすぎて、ガス給湯器やシャワーホースに余計な負担がかかってしまい、これが原因で壊れる可能性もありますよ。

ガス販売員キジ

節水シャワーヘッドのせいで、ガス給湯器などを買い替えることになってしまい、結局高くついてしまった、とならないように注意です。

他にも、節水シャワーヘッドを選ぶ注意点として、次のようなものがあります。

このように、節水シャワーヘッドはお得な一面が強調されがちですが、デメリットもある商品です。
ガス給湯器にあった節水率になっているか？、長く使い続けるためにはどんな機能があると嬉しいか？、をよく考えて購入するとよいでしょう。

節水シャワーヘッドおすすめ最強ランキング

最後に、節水シャワーヘッドのランキングを紹介します。

ガス販売員キジ

でも、その前に、まずは節水シャワーヘッドの選び方についてお話したいと思います。

えぇ、まだ何かあるの？はやくランキングを教えてちょうだいよ！
1位のものを買えば大丈夫でしょ？

母さる

ガス販売員キジ

いえいえ、1位の商品が自分にとって一番よいとは限りませんよ。
後悔しないためにも、選ぶ時のポイントをきちんと押さえておきましょう。

節水シャワーヘッドの選び方

これまで解説してきたとおり、節水シャワーヘッドにはとてもたくさんの種類があります。
節水率が高いもの、水流モードが複数あるもの、美容効果があったり、塩素除去ができるものなど、バリエーションは様々です。

ですので、自分が何にこだわりたいのか？をはっきりさせてから選ばないと、どれも良さそうで決められない、となってしまいます。

また、人は変化より現状維持を好む傾向にあるので、使い勝手が大きく変わることは、使い続けられない原因になります。

例えば、“止水ボタンが無くなってしまい、水栓レバーを毎回閉めないといけない”、“シャワーヘッドが重くなってしまい、フックにかけて使わないといけない”というように、使い方が大きく変わってしまう節水シャワーヘッドは避けるとよいでしょう。

今使っているシャワーヘッドにはどんな機能があるのか？どれくらいの重さなのか？といったことを考えて選ぶことで、無理なく使い続けられる節水シャワーヘッドを選ぶことができますよ。

おすすめ節水シャワーヘッドランキング

それでは、本サイトがおすすめする節水シャワーヘッドのランキングを紹介します。

ガス販売員キジ

節水シャワーヘッドのデザインや機能の紹介だけでなく、どんな人に向いている商品か？もお伝えしていきますよ。

それなら、自分のこだわりポイントに合っているかもチェックしやすいね！

父イッヌ

ガス販売員キジ

さすが、犬イッヌさん、するどいコメントです！
ランキングは3位から1位の順でご紹介します。

※価格は2025年7月末時点のものを記載

3位　レイニーメタリックWH SA22（ニトリ）

＞＞ニトリ公式通販　ニトリネット：
https://www.nitori-net.jp/ec/product/5771114s/

• 節水率：約50%
• 色：シルバー
• 止水ボタン：有り
• 水流の切り替え：無し
• 水圧：肌当たりは少し強め
• 重さ：約160g

見た目はシンプルで高級感のあるデザインですが、節水率は約50%と高く、手元に止水ボタンがあるため、負担なく節水できる作りになっています。

ステンレス製のシャワー板に極細穴を集中して配置することで、肌当たりがしっかりするように工夫されています。

一方で水流の切り替えはできませんので、機能はシンプルだけど高級感のあるデザインがよいという方におすすめです。

2位　RAINY STOP ホワイト NS313-80XA-WA2（SANEI）

＞＞ヨドバシ公式通販　ヨドバシ・ドット・コム：
https://www.yodobashi.com/product/100000001006847210/

• 節水率：約50%
• 色：ホワイト
• 止水ボタン：有り
• 水流の切り替え：無し
• 水圧：肌当たりは少し強め
• 重さ：約176g

こちらの節水シャワーヘッドは、機能面は3位とほぼ同じで、節水率約50%、極細穴の集中配置でしっかりとした肌当たりになるように作られています。
ですが、2位と比べて価格が安く、初めての方でも安心して購入できる商品です。

ご紹介した節水シャワーヘッドのデザインは、マットな質感のホワイトですが、他にもブルーやグレーもあるので、お好きなカラーを選べます。
（色によって価格が変わる可能性があるため、ご注意ください。）

1位　極細ナノバブルシャワーヘッド（ニトリ）

＞＞ニトリ公式通販　ニトリネット：
https://www.nitori-net.jp/ec/product/4967104010754s/

• 節水率：約50%
• 色：シルバー
• 止水ボタン：有り
• 水流の切り替え：3段階（ノーマルモード／ナノバブルモード／ミックスモード）
• 水圧：不明
• 重さ：約180g

節水率が約50%と高いのはもちろんのこと、ナノバブル効果で使い心地もよく、身体の部位によって水流を使い分けることができるのがポイントです。

デザインも高級感があり、多機能であるにもかかわらず約180gと重すぎないので、シャワーヘッドを手にもって使うこともできます。

お肌に嬉しくて多機能なコスパの良い商品がいい！という方にぜひおすすめしたい節水シャワーヘッドです。

口コミでの評判もよく、

シャワーヘッドも簡単に交換出来ました。
シャワー3段回の切り替えで顔、頭、身体と使い分けてとっても気持ちいい入浴ができています。
ナノバブルで顔を洗うと気持ち良くて最高です。

引用元：ニトリネット 極細ナノバブルシャワーヘッド
https://www.nitori-net.jp/ec/product/4967104010754s/

というように、特に水流の切り替えやナノバブル効果が好評です。

美容効果のある、おすすめの節水シャワーヘッド

ここでは、ランキング外になってしまいましたが、美容効果のあるおすすめの節水シャワーヘッドを紹介します。

美容効果を狙うなら、ウルトラファインバブル機能のあるシャワーヘッドを選ぶとよいでしょう。
ウルトラファインバブルとは直径1μm未満の泡のことで、毛穴や毛髪よりもずっと小さいので、毛穴やシワの奥にまで入り込んで、汚れをしっかり洗い流してくれます。

ウルトラファインバブル機能が搭載されている分、価格は高いですが、毎日入るお風呂なのでお肌のことも気にしたい、という方におすすめです。

節水率が50%より大きい、おすすめの節水シャワーヘッド

これまでは、節水率が約50%以下の節水シャワーヘッドを紹介してきましたが、ここでは、それを超える節水率の商品を紹介します。

例えば、リンナイのガス給湯器（RUFH-Eシリーズ）は、1分間に流れる水の量が400mlと少量でもお湯が出る仕組みになっています。

このようなガス給湯器をお使いの方は、節水率が約50%を超える節水シャワーヘッドでも、お湯の温度が安定しない、といった問題を避けることが可能です。

ただし、節水率が高くなるとシャワーホースへの負荷は大きくなります。
耐圧用のシャワーホースに変更したり、水圧を調節する調圧弁を使用するとよいでしょう。

おすすめする節水シャワーヘッドは、節水率が最大約65%と非常に高いです。
また、水流は3段階に切り替えができて、用途に合わせて水量も調節できるようになっているので、高機能ですがコスパのよい商品です。

まとめ

今回は、節水シャワーヘッドのメリット・デメリットやランキングについて紹介しました。
節水シャワーヘッドは、簡単に導入できて、ガス代や水道代を大きく節約できる、とても役に立つグッズです。

ですが、ご自宅のガス給湯器に合った節水シャワーヘッドを選ばないと、お湯の温度が安定しなかったり、ガス給湯器の故障に繋がる可能性があります。

加えて、自分がこだわりたいポイントをはっきりさせてから購入しないと、買ったはいいが使い勝手が悪く、元のシャワーヘッドに戻してしまった、となりかねません。

この記事で紹介したポイントを参考に、ぜひ自分好みの節水シャワーヘッドを見つけてくださいね。